A Dança é a arte de mexer o corpo, através de uma cadência
de movimentos e ritmos, criando uma harmonia própria.
O balé é um tipo de
dança influente a nível mundial que possui uma forma altamente técnica e um
vocabulário próprio. Este gênero de dança é muito difícil de dominar e requer
muita prática. Ele é ensinado em escolas próprias em todo o mundo, que usam
suas próprias culturas e sociedades para informar esse tipo de arte. As
diferentes técnicas de balé, entre elas mímica e atuação, são coreografadas e
realizadas por artistas formados e também acompanhadas por arranjos musicais
(geralmente de orquestra mas, ocasionalmente, vocal). É um estilo equilibrado
de dança que incorpora as técnicas fundamentais para muitas outras formas de
dança. A sua forma mais conhecida é o balé romântico ou "Ballet
Blanc", que valoriza a bailarina em detrimento de qualquer outro elemento,
focando no trabalho de pontas, fluidez e movimentos acrobáticos precisos. Esta
forma utiliza como figurino o convencional tutu francês de cor branca.
Osprincípios básicos do balé são : postura ereta ; uso do
en dehors (rotação externa dos membros inferiores), movimentos circulares dos
membros superiores, verticalidade corporal, disciplina, leveza, harmonia e
simetria.
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